¿Cómo puedo proteger mi visión cuando llevo lentes de contacto?

 Con la miopía rejuveneciendo gradualmente, el estado, para atraer la atención de todos sobre la protección de la visión, el 6 de junio será fijado como el Día Nacional del Cuidado Ocular. El cuidado ocular diario es importante, y por no hablar de cuando llevas lentes de contacto, veamos si tienes alguno de estos malos hábitos oculares al llevar gafas.

Las lentillas de contacto durante mucho tiempo no se quitan, ¿puede ser difícil separarlas con el globo ocular? Al llevar lentillas durante mucho tiempo, la córnea no puede contactar con el ogénito del aire exterior, afecta la función metabólica, lo que no solo disminuye la resistencia a la resistencia, sino que también provoca inflamación e infección. Especialmente al usar lentillas cuando te quedas despierto hasta tarde o duermes, el daño es más grave, induciendo inflamación y enrojecimiento bajo estimulación continua, y finalmente la lente realmente no podrá quitarse normalmente.

Llevar lentillas durante mucho tiempo provoca fatiga visual, que se debe principalmente a la hipoxia corneal, la hinchazón ocular, la sequedad ocular y otros síntomas que son manifestaciones externas de la hipoxia corneal. Por lo tanto, al usar lentes de contacto, debemos prestar atención para evitar el uso excesivo de los ojos; si usamos ordenadores o teléfonos móviles durante mucho tiempo, es necesario descansar y relajarse cada hora.

Hay que limpiar a tiempo, prestar atención a la higiene. Ya sea el cristalino, la caja doble, o las pinzas pequeñas y los dedos que contactan con el cristalino, deben limpiarse y desinfectarse, porque el cristalino tiene un alto contenido de agua, es fácil criar muchas bacterias y, si no tienes cuidado de causar infección, eventualmente se puede perder la visión.

También presta atención a leer el entorno cuando lleves lentes de contacto. Demasiado oscuro o demasiado brillante no es adecuado para leer; mirar la pantalla del teléfono o del ordenador si el brillo es demasiado alto o demasiado bajo causará irritación en la retina. En la vida diaria, debemos prestar atención a desarrollar buenos hábitos de sueño, no quedarnos despiertos hasta tarde, pasar por alto correctamente y lo más importante es recordar quitarse las lentillas antes de irnos a la cama.

Una vez que aparece el problema de visión, es difícil recuperarse como antes. Cuidar los ojos es un hábito a largo plazo. ¡Espero que todos podáis llevar lentillas de forma saludable!