¡Nunca uses lentillas mientras te quedes despierto hasta tarde!
Pasar noches en vela se ha vuelto habitual para la gente moderna, ya sea para hacer horas extra en tareas urgentes, jugar a juegos online con amigos o maratonear series y navegar por vídeos cortos. Mucha gente es demasiado perezosa para quitarse las lentillas cuando se queda despierta y dejarlas puesta durante la noche; Algunos incluso duermen toda la noche con lentes puestas. Sin embargo, debo recalcar que esta práctica equivale a apostar con la salud ocular.Las lentes de contacto se sitúan directamente sobre la superficie del globo ocular. Incluso con técnicas avanzadas de fabricación que han mejorado considerablemente la permeabilidad al oxígeno, siguen bloqueando la circulación de oxígeno y alteran la estabilidad de la película lagrimal. Llevarlas durante el día ya limita el suministro de oxígeno, pero mantenerlas en el aire mientras se queda despierto o duerme corta drásticamente el flujo de oxígeno, sellando prácticamente la córnea y sometiéndola a una grave privación de oxígeno.
Como regla general, ocho horas es casi el máximo seguro de uso de lentes de contacto. Si no las retiras a tiempo, las córneas con falta de oxígeno se hincharán gradualmente, las venas inyectadas en sangre se extenderán por tus ojos y aparecerán síntomas leves como visión borrosa, sequedad, dolor e hinchazón. Los peores casos pueden dejar incapaz de abrir los ojos o desencadenar infecciones oculares graves e inflamación.
Cuando se queda despierto hasta tarde absorto en el entretenimiento, la gente parpadea mucho menos y de forma irregular. Sin una lubricación adecuada para las lágrimas, los ojos empezarán a irritarse. Además, las lentillas absorben rápidamente la mínima humedad que queda en el ojo, volviéndose secas y rígidas. Las lentes rígidas rozan fuertemente contra el globo ocular e incluso pueden pegarse firmemente a él. Arrancarlas a la fuerza dañará las células epiteliales de la córnea.
Lo más importante es que, por sí solo, quedarse despierto hasta tarde suprime la función inmunitaria del cuerpo y debilita las defensas naturales de los ojos. Las lentillas en sí mismas albergan fácilmente bacterias, creando el caldo perfecto para germinar, un riesgo doble peligroso. La multiplicación e invasión bacteriana descontrolada pronto conducirá a conjuntivitis y queratitis. Aunque te salgas con la tuya una vez por casualidad, no hay garantía de que siempre tengas suerte. No tomes este riesgo a la ligera, o podrías acabar sufriendo infecciones oculares dolorosas y un profundo arrepentimiento.
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