Los puntos de inducción y prevención y control de la miopía adolescente

 Con la popularidad de los productos electrónicos, la miopía adolescente es frecuente y alta, y la tendencia a una edad más temprana es obvia. La miopía de los niños se encuentra en un desarrollo tardío y rápido, no solo afecta gravemente el estudio y la vida, sino que también causa daños a largo plazo en la salud física y mental.

Hay cuatro causas principales de la miopía adolescente. Primero, los factores genéticos. Varios estudios han demostrado que las familias con miopía alta también tienen una alta incidencia de miopía en la próxima generación. La miopía tiene una cierta tendencia genética, especialmente miopía alta, incluso si es solo uno de los padres con miopía alta, la incidencia de niños es mayor que la familia común. Por lo tanto, después del nacimiento del niño se comenzará a iniciar la prevención y el control de la miopía, en la medida de lo posible para disminuir la aparición de la miopía.

En segundo lugar, el uso del entorno ocular. En la etapa de desarrollo rápido de los adolescentes, la regulación ocular es más flexible y los factores ambientales como la distancia y el brillo tienen una gran influencia en el músculo ciliar. La tensión y la fatiga a largo plazo son la fuente de presión sobre los ojos, fácilmente pueden causar un aumento de la presión intraocular, congestión de los tejidos, extensión de la pared del globo ocular y, finalmente, se desarrollan en el eje largo de los ojos, desde la pseudomiopía hasta la miopía verdadera.

En tercer lugar, la carga de usar los ojos es pesada. En la actualidad, el estudio general del niño es pesado, el tiempo de actividad al aire libre es muy poco, unas pocas horas de lectura, escritura, ver televisión, carga ocular pesada, agotamiento por espasmos musculares, el rendimiento específico es visión borrosa, mareos, dolor de cabeza y otras enfermedades. Por lo tanto, después de una alta intensidad continua de los ojos durante 20-30 minutos, es necesario descansar con los ojos cerrados o mirar lejos para relajar los ojos y aliviar la fatiga.

En cuarto lugar, la dieta no es razonable. El problema de alimentación quisquillosa de los niños es más grave, la falta de suministro nutricional también tendrá un impacto en el desarrollo de los ojos. Además, a los niños les gusta comer más alimentos dulces, cuando la ingesta de azúcar en el cuerpo es demasiada, la presión osmótica celular cambia, la elasticidad del tejido intraocular también puede producir cambios, no es propicio para el cuidado de la salud ocular.

Por lo tanto, el enfoque de la miopía adolescente sigue estando en la prevención y el control. Diariamente para fortalecer el cuidado de la salud ocular, a menudo compresas calientes y masajes alrededor del ojo, promueven la circulación sanguínea local. Para complementar completamente la nutrición, la ingesta de una variedad de nutrientes, especialmente ricos en vitamina A, grupos de vitamina B de verduras y frutas. La ocultación de la miopía de los niños es fuerte, para poder detectarla a tiempo, es muy necesario comprobar la reserva de visión con regularidad cada año. Los padres también deben guiar a sus hijos para que aprendan la postura correcta al sentarse y al escribir, alentarlos a participar en más juegos y actividades al aire libre y guiar a los adolescentes para que presten atención a los problemas de visión lo antes posible, para que puedan proteger conscientemente sus ojos.