Es posible que la fuente de la miopía no sea la electrónica

Si bien se cree ampliamente que la proliferación de productos electrónicos es la principal causa de la miopía, los resultados de los expertos pueden haber cambiado por completo la percepción. Los productos electrónicos son realmente malos para los ojos, pero la verdadera causa de la miopía es el uso de los ojos durante mucho tiempo.

La electrónica es inevitablemente utilizada a menudo tanto por niños como por adultos en la sociedad actual. Objetivamente hablando, los productos electrónicos representan una gran amenaza para el cuidado de la salud visual. Las pantallas electrónicas producen mucha luz azul y, debido a que la pantalla es muy brillante, puede causar fácilmente daño macular. Al mismo tiempo, cuando las personas miran la pantalla, a menudo ignoran el paso del tiempo, usan los ojos durante mucho tiempo sin saberlo, la cantidad de parpadeo disminuye bruscamente, la secreción de lágrimas se ve afectada, a menudo hasta que la línea de visión encontrará la distensión de los ojos, esta es la expresión de fatiga. Controlar el tiempo de uso de los productos electrónicos es ciertamente de gran importancia para el control del desarrollo de la miopía, pero para decir la raíz de la miopía, los productos electrónicos en sí mismos no son los culpables, por lo que no es significativo controlar ciegamente los productos electrónicos.

En este sentido, los padres pueden tener una experiencia más práctica, claramente no entran en contacto con productos electrónicos, pero la miopía de los niños todavía se está desarrollando rápidamente. De hecho, esto se debe a que caímos en el malentendido de la protección ocular, el enfoque no está en los productos electrónicos, sino en el proceso de mirar la pantalla electrónica. Por ejemplo, leer y escribir durante mucho tiempo, acostarse, sentarse, leer, etc., estos comportamientos diarios, si se forman como un hábito fijo, son la mayor amenaza para la visión.

En la actualidad, la vida de las personas está bajo una gran presión, por lo general, la mayoría de las personas trabajan en interiores y su tiempo libre es muy hogareño, puedes imaginar cuánto la falta de actividades al aire libre. Al contacto con el sol, el campo de visión no es lo suficientemente abierto, lo que también es uno de los factores muy importantes que conducen a la miopía. Lo que debes saber, la luz solar es muy útil para retrasar el crecimiento de la miopía, mirar más a la distancia también ayudará al músculo ciliar.

La miopía es irreversible, la prevención es la máxima prioridad, hay que tener en cuenta el "principio 2 0,2 0,2 0", es decir, cada ojo 2 0 minutos, ver 2 0 pies (6 metros) fuera del objeto, durante más de 2 0 segundos. Xiaobian sugiere que debemos desarrollar un buen hábito de usar los ojos, mantener la postura sentada escrita en posición vertical, relajarnos y descansar a tiempo.