La fuente de la miopía puede no ser electrónica

Aunque se cree ampliamente que la proliferación de productos electrónicos es la principal causa de miopía, los resultados de los expertos pueden haber invertido completamente esta percepción. Los productos electrónicos son efectivamente perjudiciales para los ojos, pero la verdadera causa de la miopía es el uso de los ojos durante mucho tiempo.

La electrónica es inevitablemente utilizada a menudo tanto por niños como por adultos en la sociedad actual. Objetivamente hablando, los productos electrónicos suponen una gran amenaza para la atención de la visión. Las pantallas electrónicas producen mucha luz azul y, dado que la pantalla es muy brillante, puede causar fácilmente daño macular. Al mismo tiempo, cuando la gente mira la pantalla, a menudo ignora el paso del tiempo, usa los ojos durante mucho tiempo sin darse cuenta, el número de parpadeos disminuye bruscamente, la secreción de lágrimas se ve afectada, a menudo hasta que la línea de visión encuentra la distensión de los ojos, esta es la expresión del cansancio. Controlar el tiempo de uso de los productos electrónicos es sin duda de gran importancia para el control del desarrollo de la miopía, pero para decir la raíz de la miopía, los productos electrónicos en sí no son los culpables, por lo que no es importante controlar ciegamente los productos electrónicos.

En este sentido, los padres pueden tener una experiencia más práctica, claramente no contactan con productos electrónicos, pero la miopía infantil sigue desarrollándose rápidamente. De hecho, esto se debe a que caímos en la idea equivocada de la protección ocular, el enfoque no está en los productos electrónicos, sino en el proceso de mirar fijamente la pantalla electrónica. Por ejemplo, leer y escribir durante mucho tiempo, tumbarse, sentarse leyendo, etc., estos comportamientos diarios, si se convierten en un hábito fijo, son la mayor amenaza para la visión.

Actualmente, la vida de las personas está bajo gran presión, normalmente la mayoría trabaja en interiores y su tiempo libre es muy en casa, puedes imaginar la falta de actividades al aire libre. El contacto con el sol, el campo visual no está lo suficientemente abierto, lo que también es uno de los factores más importantes que conducen a la miopía. Para saber que la luz solar es muy útil para retrasar el crecimiento de la miopía; mirar más lejos también ayudará al músculo ciliar.

La miopía es irreversible, la prevención es la máxima prioridad, hay que tener en cuenta el "principio 2 0, 2 0, 0", es decir, cada ojo durante 20 minutos ve a 20 pies (6 metros) fuera del objeto durante más de 20 segundos. Xiaobian sugiere que deberíamos desarrollar un buen hábito de usar los ojos, mantener la postura sentada escrita erguida, relajarnos y descansar a tiempo.