Tres malentendidos sobre la prevención de la miopía

El grupo de la miopía empezó a expandirse y a hacerse más joven, lo que provocó que cada vez más menores y adultos se preocuparan por su vista. Es bueno prevenir más la miopía, pero no te metas en el malentendido que puede agravar la miopía. HoyAutorResumiendo las tres opciones de prevención de la miopía, ¡tomad juntos!

Mito uno: el título de llevar gafas será cada vez más profundo; si la miopía no es grave, no uses gafas o no se quitarán. Investigaciones relacionadas muestran que el agravamiento del grado de miopía no tiene nada que ver con las gafas, sino con el sistema refractivo del globo ocular en sí; la causa raíz de la miopía radica en el eje ocular que es más largo. La miopía en sí es irreversible, bajo la premisa que se ha confirmado como miopía, sin importar el grado de altura, debes llevar las gafas del grado adecuado a tiempo, la mejor medida para evitar la miopía es seguir desarrollándose.

Mito dos: el deterioro de la visión a simple vista es miopía. Cuando los ojos producen una fatiga visual excesiva, la visión suele fluctuar, lo cual es un fenómeno normal. Lo que deberíamos hacer es ajustar el hábito de usar los ojos, para descansar plenamente, mantener los ojos y promover su autorreparación. Especialmente en el grupo adolescente, a menudo aparece pseudopopia similar a los síntomas de la miopía. Por lo tanto, cuando detecta caídas de visión a simple vista, debe hacerse un examen exacto, no puede tomar medidas correctivas a voluntad para acelerar el desarrollo miope.

Mito tres: depender demasiado y creer en el equipo de protección ocular y otros equipos de protección ocular. Los instrumentos de protección ocular pueden aliviar la fatiga hasta cierto punto, pero los estudios médicos actuales demuestran que la miopía no se puede curar. El equipo de cuidado ocular no puede curar ni aliviar la miopía de forma fundamental, solo puede usarse como medio auxiliar para relajarse y masajear. Las medidas preventivas más fundamentales son adaptarse a los hábitos cotidianos y oculares, como descansar completamente para evitar quedarse despierto hasta tarde, usar la postura correcta al leer y escribir, reducir el uso de productos electrónicos, etc.

Se han realizado numerosos estudios sobre la miopía. Aunque no se ha logrado revertir la miopía en el tratamiento, existen muchos métodos científicos y sugerencias para la prevención y control de la miopía. La prevención de la miopía debe partir del principio de la miopía: no creer ciegamente en los rumores y corregir sus hábitos científicamente.